Vitamin D 2000 IU - megadoza de vitamina D3

Flacon cu 60 tablete
Pret: 36.85 RON

Efectele uimitoare ale vitaminei D3!

Inca nu s-a gasit o explicatie stiintifica, dar persoanele care consuma suplimente de vitamina D traiesc mai mult decat persoanele care nu consuma aceasta vitamina, fie prin alimentatie, fie prin produse naturiste!

Pana in prezent se cunoaste ca vitamina D este necesara pentru asimilarea calciului in oase, insa, din cercetarile recente reiese ca vitamina D are efecte nebanuite asupra organismului uman si de aceea nu trebuie sa lipseasca din componenta nutrientilor consumati zilnic. Vitamina D are un rol mult mai important in organism decat cel care ii este de obicei atribuit. Are efecte benefice in maladiile sistemului cardiovascular (reglarea tensiunii arteriale, indepartarea plachetelor de pe peretii vaselor de sange), diabet, boli care implica inflamatia la nivel intestinal (colita ulcerativa, boala Crohn), afectiuni reumatice (artrita, artroza), scaderea capacitatii intelectuale, boli neurodegenerative (scleroza multipla, boala Alzheimer, dementa senila), psoriazis, diabet.

Vitamina D are si activitate hormonala, influentand sistemul nervos central si creierul, intervine in sinteza neurotransmitatorilor cu rol in transmiterea impulsului nervos. La copii, cercetatorii au demonstrat existenta unei legaturi intre nivelurile scazute de vitamina D si prezenta astmului.

Vitamin D 2000 IU – produs naturist – 1 tableta contine: Vitamina D3 (colecalciferol) – 50 mcg (2000 IU)
(1 mcg = 40 IU vitamina D)

D2 sau D3? Aceasta este intrebarea Vitamina D este disponibila sub forma de suplimente nutritive: D2 si D3. Ambele forme sunt eficiente si pot fi luate pentru a asigura nivelul adecvat de vitamina D. Dar s-a demonstrat ca D3 poate fi de pana la trei ori mai eficienta in cresterea nivelului de vitamina D si pastrarea acesteia pe termen lung.

Care ar fi necesarul zilnic de vitamina D?In cadrul conferintei “Vitamina D - Actualizare 2011”, de la Charité Berlin, un grup de 22 de experti din intreaga lume au discutat despre nevoia schimbarii protocoalelor actuale privind suplimentarea vitaminei D. Recomandarile curente de 200 UI pentru adultii sub 50 de ani, 400 UI pentru adultii intre 50 -70 de ani si 600 UI pentru cei de peste 70 de ani si masura compensatorie prin expunere la soare sunt insuficiente, au concluzionat cercetatorii. Acestia demonstreaza ca, in special in lunile de iarna, este necesara o suplimentare de 1000 – 2000 UI/zi sau 7000 – 14000 UI/saptamana, in functie de varsta si greutate. Institutul de Medicina (IOM – Institute of Medicine) recomanda o doza maxima de siguranta de 4000 UI zilnic. Copii ar trebui sa primeasca o doza zilnica de 50 UI/kg corp. Mamele care alapteaza au nevoie de 6000 UI/zi.

Vitamina D se poate absorbi prin piele Prin expunerea directa la soare (raze UV) a pielii 15-30 de minute, cateva zile pe saptamana, vitamina D este sintetizata in mod natural. Totusi, razele UV care stimuleaza productia de vitamina D pot provoca, prin expunere prelungita si fara protectie, cancer de piele. De aceea, medicii nu recomanda asimilarea de vitamina D prin expunerea prelungita la soare.

Vitamina D si sistemul osos Rolul primordial al acestei vitamine este mentinerea nivelului corespunzator al calciului si fosforului in sange, prin facilitarea absorbtiei acestor elemente din alimente la nivelul intestinului subtire. Datorita proprietatii sale de a mentine echilibrul calciului si de a facilita absorbtia lui, vitamina D contribuie la mentinerea densitatii osoase si a sanatatii dintilor. La adulti, lipsa vitaminei D duce la malformatii ale oaselor si osteoporoza. La copii, deficitul de vitamina D cauzeaza rahitism si alte boli ale oaselor.

Vitamina D si sistemul muscular Vitamina D contribuie la functionarea normala s sistemului muscular, care poate fi slabit cand vitamina se regaseste in cantitati insuficiente in organism. Un aspect benefic al vitaminei D3 este reducerea spasmelor musculare.

Vitamina D si imunitatea Vitamina D este, fara indoiala, unul dintre cei mai puternici nutrienti responsabili de modularea si coordonarea sistemului imunitar. Potrivit unui studiu realizat la Universitatea Oxford din Marea Britanie, carenta de vitamina D prezinta riscuri ridicate pentru sanatate, conducand nu doar la rahitism si osteoporoza, ci si la instalarea unor boli severe, precum cancer, dementa sau boli ale sistemului imunitar (boli autoimune). Imbolnavirea este posibila deoarece vitamina D intervine in reglarea a peste 200 de gene.

Vitamina D si bolile autoimune Vitamina D tine prima pagina a jurnalelor medicale in ultimii ani, tot mai multi specialisti atragand atentia asupra impactului pe care vitamina D il are in bolile autoimune (poliartrita reumatoida, lupus eritematos sistemic, boli intestinale inflamatorii, scleroza multipla, tiroidita Hashimoto, diabet de tip I etc.). In boala autoimuna, sistemul imunitar diferentiaza greu self-ul (propriu) fata de non-self (invadatorii straini). Vitamina D ajuta sistemul imunitar sa faca aceasta distinctie importanta si reduce instalarea si evolutia bolilor autoimune. Inflamatia este o componenta obligatorie in alergii, boli autoimune, neuro-degenerative si neoplazice. Vitamina D inhiba procesele proinflamatorii prin suprimarea activitatii sporite a celulelor imune care participa la reactia autoimuna.

Vitamina D - beneficii pentru inima si creier Studiile au demonstrat ca nivelurile scazute de vitamina D pot avea efecte negative nu doar asupra oaselor, dar pot da nastere si la probleme cardiace si depresie, mai ales la persoanele in varsta. Inca nu s-a gasit o explicatie stiintifica, dar persoanele care consuma suplimente de vitamina D traiesc mai mult decat persoanele care nu consuma aceasta vitamina.

Vitamina D si tensiunea arteriala Combinatia dintre hipertensiune si deficitul de vitamina D ar putea fi mortale. Intr-un studiu observational s-a demonstrat ca persoanele cu hipertensiune si deficienta de vitamina D au fost de doua ori mai susceptibile de a manifesta afectiuni cardiace decat alte persoane din studiu.

Vitamina D si depresia Inca nu s-a descoperit stiintific care este legatura dintre ele, dar studiile au demonstrat ca nivelul scazut de vitamina D determina depresie la femeile si barbatii in varsta. O posibila explicatie ar fi ca lipsa vitaminei D stimuleaza glanda paratiroida sa produca mai multi hormoni. Vitamina D este foarte utila in hipoparatiroidism şi pseudohipoparatiroidism. Nivelele scazute de vitamina D si cele ridicate ale hormonului paratiroidian au fost asociate cu severitatea depresiei.

Vitamina D si cancerul Vitamina D3 reduce inflamatiile si influenteaza actiunea mai multor gene care reglementeaza proliferarea, diferentierea si apoptoza celulelor (rol antitumoral). Un continut scazut de vitamina D poate fi un factor de risc pentru cancerul de san. Studiile au confirmat ca la femeile cu deficit de vitamina D sansele de raspandire a cancerului au fost mai mari decat la cele la care nivelul de vitamina D era normal. De asemenea, studiile sugereaza ca vitamina D chiar poate oferi protectie si poate ajuta la prevenirea cancerului de san.Vitamina D ar putea oferi protectie intr-o anumita masura impotriva a cel putin inca doua tipuri de cancer: cancerul de colon si cancerul de prostata.

Vitamina D si cresterea in greutate Dupa menopauza, pana spre varsta de 65 de ani, majoritatea femeilor cresc in greutate. Exista dovezi ca vitamina D si suplimentele de calciu pot incetini aceasta crestere in greutate. Intr-un studiu, s-a demonstrat ca 11% dintre femeile cu valori de calciu si vitamina D care nu se incadrau in limite normale au luat in greutate. De asemenea, au avut sanse crescute de a scadea sau a-si mentine greutatea atunci cand au consumat suplimente care sa contina calciu si vitamina D.

Mod de administrare: 1 tableta/zi.
Prezentare: flacon cu 60 tablete.

inapoi la vitamine