Anorexia nervoasa - tratament naturist

Anorexia nervoasa este o boala caracterizata prin pierderea in greutate in mod deliberat prin refuzul bolnavului sa manance. Anorexia nervoasa are efecte devastatoare asupra organismului, atat in plan fizic cat si psihic, dar care poate fi tratata si cel mai imbucurator lucru este faptul ca fitoterapia are puterea de a rezolva aceasta problema. Conform statisticilor la nivel global anorexia nervoasa afecteaza 1% din populatie si este mai frecventa la tineri si la femei, noua din zece persoane anorexice fiind de sex feminin.

Cauzele anorexiei nervoase
Tulburarea instinctului alimentar poate deveni boala atunci cand interfereaza cu sanatatea fizica si mentala producand complicatii medicale severe si dezorganizand intr-un grad mare viata persoanei afectate. Anorexia nervoasa este rezultatul unei combinatii intre factori familiali, sociali, psihologici si biologici, care tind sa afecteze femeile mai mult decat barbatii si adolescentii mai mult decat adultii. Cauza principala a anorexiei este o puternica stare de nemultumire si lipsa de incredere in sine cauzata cel mai frecvent de diferenta mult prea mare dintre aspiratiile legate de frumusete si realitatea prezenta.
Persoanele care isi doresc in mod exagerat sa arate bine tot timpul, care sunt obsedate de greutatea corporala si vor sa ajunga la perfectiune, vor fi tentate sa faca numeroase concesii si vor cadea in extrema, ce poate conduce cu usurinta la anorexie. Anorexia debuteaza adesea cu inceperea unei diete de slabit, care insa este depasita cand persoana devine obsedata de dieta si isi limiteaza aportul de alimente mai mult decat este sanatos, pana la infometare.

Simptomele anorexiei nervoase
Anorexicii sunt foarte deprimati si speriati de faptul ca pot lua in greutate, refuza categoric sa-si mentina o greutate corporala normala, se vad mereu ca fiind prea grasi chiar daca sunt extrem de slabi, au repulsie fata de alimentatia cu „multe” calorii, reduc drastic consumul de alimente, sunt obsedati de tot felul de cure de slabire si diete, se folosesc de laxative, diuretice si produse de slabit in incercarea de a reduce greutatea corporala. Pe langa scaderea importanta in greutate care poate ajunge pana la 50% din greutatea normala, persoanele anorexice au grave probleme de sanatate.
Malnutritia secundara infometarii conduce la functionarea defectuoasa a organelor si sistemelor prin deficit important de nutrienti esentiali (proteine, vitamine, minerale si oligoelemente).
Complicatii cardiovasculare: circulatie sanguina deficitara, hipotermie, hipotensiune arteriala, prolaps de valva mitrala, insuficienta cardiaca congestiva, bradicardie cu mai putin de 60 de batai pe minut.
Dereglari gastrointestinale: constipatie, crampe, balonare, satietate precoce, intarzierea golirii stomacului, infiltrare grasoasa a ficatului, litiaza biliara, pancreatita.
Probleme hematologice: anemie, trombocitopenie, leucopenie, imunitate alterata.
Probleme endocrine: dereglari ale functiei tiroidei, diabet insipid, intarzierea cresterii, pubertate intarziata, lipsa menstruatiei, micsorarea sanilor, nivele scazute de estrogen si anovulatie la femei, hipogonadism si pierderea potentei sexuale barbati.
Complicatii dermatologice: piele aspra si uscata, colorarea violacee a pielii la nivelul extremitatilor datorita circulatiei sanguine ineficiente, piele de culoare galben-portocalie in special la nivelul palmelor si mainilor, unghii fragile, par lipsit de culoare si sfaramicios, caderea parului.
Tulburari renale: scaderea filtratului glomerular, edeme la nivelul mainilor si picioarelor, hipopotasemie, hipocloremie, hipoaldosteronism, acidoza, deshidratare.
Probleme neurologice: insomnii, pierderi de memorie, atacuri de panica, anxietate, neuropatie periferica, convulsii, iar psihologic bolnavii sunt la risc de depresie, tulburari-obsesivo-fobice, izolare si suicid.

Tratament naturist in anorexia nervoasa
Anorexia incepe de regula in anii tineretii, iar un tratament naturist administrat timpuriu poate fi foarte eficient, netratata la timp insa, se transforma intr-o afectiune permanenta. Un tratament eficient consta intr-o combinatie de psihoterapie, terapie de familie, dietoterapie si fitoterapie.
Psihoterapia, terapia individuala, terapia cognitiv-comportamentala educa bolnavii sa-si schimbe atitudinea fata de alimentatie, sa-si inlocuiasca gandurile negative si nerealiste, cu cele pozitive, realiste, sa-si rezolve problemele in mod sanatos.
Terapia in familie presupune educarea intregii familii despre cauzele si efectele acestei cumplite boli, terapie in care parintii isi asuma responsabilitatea pentru hrana adolescentului afectat.
Dietoterapia consta in consultarea unui nutritionist, persoana specializata in a da sfaturi utile bolnavului de anorexie, de la numararea caloriilor alimentelor, pana la consumarea mancarii preferate intr-un mediu cat mai degajat.
Alimentatie sanatoasa! Mentinerea unei greutati corporale normale si o buna stare de sanatate pot fi realizate printr-un stil de viata sanatos, prin care organismul va primi un aport corespunzator de nutrienti esentiali (vitamine, minerale, antioxidanti). O persoana anorexica trebuie sa cunoasca faptul ca poate manca foarte bine fara sa se ingrase. Mancati cel putin de trei ori pe zi, fara sa sariti niciodata peste vreo masa. Consumati fructe si legume proaspete, fructe uscate (curmale, smochine, stafide, nuci), cereale, miere, lactate, oua, carne de pasare, ficat, peste, crustacee. In alimentatie sunt necesare grasimile polinesaturate: acizi grasi tip omega 3 (ulei de peste) si omega 6 (ulei de luminita noptii) consumate in mod regulat si pe termen lung. Mancati somon sau macrouri, pesti care contin acizi grasi Omega 3, benefici pentru inima si vasele sanguine. Utilizati surse proteice de calitate: carne, oua, zer si proteine vegetale, pentru obtinerea unei mase musculare optime si prevenirea atrofiei musculare.
Optati pentru carne slaba (pui, curcan), uleiuri vegetale nerafinate (ulei de masline, de porumb, de samburi de struguri). Foarte utile sunt produsele de panificatie din faina integrala, bogate in fibre si carbohidrati, care trec in sange treptat, energizeaza organismul pentru mai mult timp si induc mai repede senzatia de satietate. Eliminati din alimentatie dulciurile concentrate care accentueaza starea de astenie si intretin un cerc vicios, prin cresteri si descresteri bruste ale glicemiei, inlocuiti zaharul cu miere de albine. Consumate in cantitati moderate si adaugate la salate si la hrana gatita, verdeturile proaspete (leustean, patrunjel, marar, frunze de telina, tarhon) aduc un plus de vitamine si minerale organismului anorexicilor.
Hidratati-va suficient! Beti minim 2 litri de lichide in 24 de ore (apa, sucuri naturale preparate in casa) deoarece o buna hidratare ajuta la detoxifierea organismului.
Faceti miscare! Bucurati-va de natura, activitatile fizice (plimbarile in aer liber, mersul pe jos sau cu bicicleta, exercitiile fizice, alergarea in aer liber cu prietenii etc.) si expunerea la lumina naturala, tonifica organismul, revigoreaza sistemul nervos, induc o stare de relaxare fizica si psihica, ajuta metabolismul sa produca o cantitate mai mare de energie, asigura buna dispozitie si pofta de viata, trezeste un apetit alimentar armonios foarte necesar anorexicilor.
Relaxati-va! Diversele profile psihologice ale anorexicilor au un element comun - crisparea - foarte evidenta atat la nivel psihic, cat si fizic. Crisparea apare datorita atitudinii puternic defensive, refuzul hranei fiind un element al unei strategii constiente sau inconstiente de aparare fata de mediul exterior. O reducere a crisparii prin diverse metode de relaxare constienta, va face sa dispara treptat refuzul de hrana si alte strategii defensive cu efect autodistructiv. Adoptati cat mai multe metode de relaxare (meditatie, masaj, dansuri, jocuri interactive, lecturi de buna calitate, muzica linistitoare, pictura, lucrul in gradina etc.) care va ajuta sa va destindeti profund din punct de vedere psihic, va asigura echilibru interior si liniste sufleteasca.
Odihniti-va suficient! Somnul suficient si relaxarea reprezinta cei mai buni aliati ai unui organism puternic si sanatos, capabil sa faca fata efectelor trecerii la un regim de viata sanatos.
Tonifiati-va organismul cu produse naturiste! Este posibil ca nutrientii pe care ii asimileaza organismul din alimente sa nu fie suficienti, de aceea este necesar sa apelati la tratamente naturiste (fitoterapie). In acest sens, utilizati acele produse naturiste care aduc organismului principiile nutritive esentiale, intaresc sistemul imunitar, ofera energie, detoxifiaza, relaxeaza sistemul nervos, ajuta la stapanirea emotiilor, tonifica psihic si fizic, regleaza functiile digestive, hepatice, renale etc.

Produse naturiste CaliVita utile in utile in tratamentul anorexiei nervoase

Rhodiolin (Rhodiola rosea) – Radacina arctica are efect pozitiv asupra sistemului nervos central, este un excelent adaptogen, are puternice capacitati antistres si antidepresive. Creste cantitatea de serotonina la nivel cerebral, reduce influenta stresului asupra organismului, mareste capacitatea organismului de a se confrunta cu tensiuni interne si externe, echilibreaza functiile psihice, amelioreaza starile depresive, creste performantele mentale (atentia, concentrarea si memoria), creste rezistenta si energia in timpul zilei, combate insomnia, asigura un somn profund si odihnitor pe timp de noapte, aduce buna dispozitie, stabilizeaza starea de spirit.
Noni (Morinda citrifolia) – Noni induce o imunitate eficienta, stimuleaza activitatea limfocitelor T (imunitate celulara), a limfocitelor B (imunitate umorala) si a macrofagelor. Accelereaza formarea de endorfina in organism, substanta care induce o stare de bine, de buna dispozitie, de confort psihic, este de mare ajutor in depresie, anxietate, tulburari obsesivo-fobice. Noni este un produs naturist foarte eficient in profilaxie si ca tratament naturist in: alergii, afectiuni cardio-vasculare, metabolice, dermatologice, osteo-artro-musculare, uro-genitale, oculare etc.
Bee Power Royal Jelly – Laptisorul de matca are rol nutritiv, energetic si metabolic, stimuleaza energia vitala, favorizeaza oxigenarea tesuturilor, previne procesul de imbatranire prematura. Are o concentratie mare de aminoacizi (izoleucina, leucina, valina, treonina, metionina, fenilalanina, triptofan, alanina, arginina, acid aspartic, lizina, acid glutamic, glicina, histidina, prolina, serina, taurina, tirozina), glucide (glucoza, fructoza), lipide (acizi grasi esentiali), vitamine (B, A, C, D, E), minerale si oligoelemente (calciu, cupru, fier, mangan, fosfor, potasiu, siliciu, sodiu, cupru). Laptisorul de matca este singura sursa naturala de acetilcolina (hormon, neurotransmitator) in cantitate foarte mare.
Zen Thonic – Elixir de sanatate, principalul sau ingredient fiind sucul de Garcinia Mangostana („fructul lui Dumnezeu”) si suc de struguri rosii, capsuni, merisor, zmeura, cirese, mere, pere, afine negre. Acest produs naturist mentine starea generala de sanatate, creste vitalitatea si energia organismului, este de mare ajutor in caz de astenie, depresie, anxietate si tulburari obsesivo-fobice, asigura o gandire pozitiva, contribuie la intarirea sistemului imunitar, are efect detoxifiant, este foarte util in convalescenta, asigura buna functionare a sistemelor cardiovascular, nervos, respirator, digestiv, urinar etc.
Evening Primrose (luminta de seara) - Uleiul de luminita de seara, prin continutul sau ridicat de acid gamma-linolenic (GLA), acid gras esential din familia omega 6, este un valoros produs naturist. Asigura o structura sanatoasa a membranelor celulare, regenereaza celulele, incetineste procesul de imbatranire, are efect antioxidant, previne si regleaza dezechilibrele hormonale la barbati si femei, contribuie la buna functionare a glandei tiroide, intretine procesele fiziologice normale ale ficatului si vezicii biliare, contribuie la buna functionare a sistemului nervos si a transmiterii impulsurilor nervoase, creste vitalitatea organismului si rezistenta la stres, fiind foarte eficient in tratamente naturiste.

Produse naturiste CaliVita utile in tratamentul anorexiei nervoase

RHODIOLIN (Rhodiola rosea) – 3-6 capsule/zi

NONI (Morinda citrifolia) – 30 ml de 3 ori/zi sau 3x1 capsule/zi

BEE POWER ROYAL JELLY (laptisor de matca) – 3x1 capsule/zi

ZEN THONIC – 30 ml de 3 ori/zi

EVENING PRIMROSE (luminita de seara) – 3x1 capsule/zi