Colon iritabil - nevroza intestinala, colon spastic - tratament naturist

Sindromul de intestin iritabil (IBS sau colon spastic) este o conditie digestiva foarte frecventa in epoca moderna, fiind caracterizata prin crampe intestinale, cu diaree sau constipatie sau alternarea diaree-constipatie, boala nedetectabila prin teste de laborator, acest sindrom fiind cauzat de contractii musculare anormale la nivelul colonului.

Simptomele sindromului de colon iritabil sunt de lunga durata, uneori pot persista toata viata. Cele mai frecvente simptome sunt reprezentate de modificarea tranzitului intestinal, unele persoane pot prezenta Colon iritabil cu constipatie, altele Colon iritabil cu diaree, altele Colon iritabil cu alternanta diaree-constipatie. Alte simptome ce pot fi prezente in sindromul de colon iritabil: dureri abdominale uneori surde (permanente sau trecatoare), alteori dureri puternice (crampe, colici), cu localizari abdominale diferite, balonare, flatulenta, senzatie de scaun iminent, senzatie de evacuare incompleta a materiilor fecale, uneori evacuare de mucus odata cu materiile fecale.

Alte simptome: arsuri gastrice, greturi, lipsa poftei de mancare, scadere in greutate, depresie, anxietate, iritabilitate, nervozitate, palpitatii, transpiratii reci, stare de oboseala permanenta, dureri de spate, dureri de cap. Sindromul de colon iritabil prezinta perioade de linistire, mai lungi sau mai scurte, in care persoana nu prezinta nici un simptom si perioade de reactivare a unuia sau a mai multor simptome, care pot dura cateva zile, saptamani sau luni. Simptomele enumerate difera de la o persoana la alta, in functie de sensibilitatea acesteia la anumiti stimuli ce provoaca instalarea si perioadele de reactivare a colonului iritabil.

Cauzele sindromului de colon iritabil nu sunt foarte bine cunoscute, se presupune insa, ca ar fi implicati numerosi factori, deseori asociati. Se presupune ca sindromul de colon iritabil apare mai ales la persoane supuse unui stres puternic si permanent, la persoane supuse unor socuri emotionale puternice, persoane cu sensibilitate emotionala mai puternica decat normalul, persoane impulsive, nervoase, recalcitrante, iritabile, depresive.

Se presupune ca se mai poate datora: unei dereglari a colaborarii axului creier-intestin, modificarilor florei intestinale, unor fenomene imunologice, unor alergii alimentare, intolerante la anumite substante alimentare (intoleranta la lactoza, intoleranta la gluten). Specialistii gastroenterologi considera ca, o cauza sau mai multe dintre cele enumerate, produc tulburari de motilitate intestinala, diareea sau constipatia aparand pe fondul accelerarii sau incetinirii motilitatii intestinale, spasmele musculaturii intestinale fiind responsabile de durerile mai mult sau mai putin intense.

Tratament si stil de viata in sindromul de colon iritabil (colon spastic)

Deoarece manifestarile sunt foarte diferite de la o persoana la alta si toate investigatiile paraclinice normale (analize de sange, materii fecale, irigografie, colonoscopie, proba Pansdorf, endoscopie digestiva superioara, explorare cu capsula endoscopica, examen computer tomograf etc.) nu s-a putut stabili un tratament standard. Insa, specialistii considera ca tratamentul trebuie inceput prin contracararea principalei sale cauze, adica imbunatatirea starii emotionale a persoanei cu colon iritabil si schimbarea stilului de viata.

Deoarece exista o legatura stransa intre stres, socuri emotionale si colonul iritabil (stresul si emotiile puternice amplifica durerea prin incordarea intestinului) nu va lasati coplesiti, fiti mai relaxat daca aveti diagnosticul de colon iritabil, eventual apelati la psihoterapeut. Regimul alimentar trebuie corectat in functie de observatiile personale si anume: la ce aliment/alimente se reactiveaza colonul iritabil si in general evitati abuzul de cafea si tutun si nu consumati zahar rafinat, lapte si produse lactate (in intoleranta la lactoza), grasimi animale, carne grasa, tocaturi, sosuri cu rantas, condimente iritante, fasole uscata, mazare, varza, varza de Bruxelles, broccoli, conopida, vinete, ceapa, cartofi, maioneza, alimente sau bauturi foarte reci sau foarte fierbinti, foarte dulci sau foarte sarate, bauturi carbogazoase, alcool (colonul iritabil se reactiveaza mai ales la carbohidratii din bere si la taninurile din vinul rosu).

Respectati cel putin 3 mese pe zi, mese echilibrate, fara sa ajungeti la satietate, mai indicat insa este sa aveti 5 mese pe zi cu cantitati mici de alimente. Exercitiile fizice regulate, insa nu foarte intense, intaresc intreg organismul, inclusiv intestinul, alunga stresul si elibereaza endorfinele care va ajuta sa controlati durerea si sa calmati un colon iritabil. Dar atentie, exercitiile fizice intense si dese pot provoca diaree. Pe langa schimbarea stilului de viata si cel alimentar, este indicat un tratament naturist, cu produse naturale ce s-au dovedit eficiente in urma unor cercetari minutioase si indelungate, efectuate de renumiti specialisti in fitoterapie, tratament care poate atenua simptomele sau poate chiar vindeca la unele persoane sindromul de colon iritabil.

Tratament naturist – produse naturiste CaliVita eficiente in sindromul de colon iritabil

Rhodiolin (Rhodiola rosea) - vunoscuta ca "radacina arctica" sau "radacina aurie", Rhodiola rosea a devenit cunoscuta ca fiind unul dintre cele mai puternice produse naturiste cu efect anti-stres din SUA si Europa. Rhodiola rosea creste serotonina la nivel cerebral, amelioreaza starea de stres, depresia, nevroza, agitatia, anxietatea si insomnia care apar in sindromul de colon iritabil, intervine la nivelul dereglarilor psihovegetative, relaxeaza musculatura tractului digestiv. Stresul induce aparitia de boli digestive (hiperaciditate gastrica, ulcer gastric, ulcer duodenal, sindrom de colon iritabil, colita ulceroasa, boala Crohn).

Cea mai frecventa cauza a sindromului de colon iritabil este stresul, care perturba motilitatea intestinala (contractia musculaturii intestinale fiind reglata nervos si hormonal) pe fondul acestor tulburari aparand contractii dureroase. Persoanele care sufera de sindrom de colon iritabil trebuie sa stie ca aceasta problema se poate insera pe un fond labil determinat de sistemul neurovegetativ. Neplacerile din colonul iritabil apar in functie de starea emotionala, unii pacienti, diagnosticati cu sindromul de colon iritabil, indicand faptul ca durerea abdominala creste in intensitate in timpul stresului emotional.

D-Drops (liquid Vitamin D) - cel mai eficient tratament pentru sindromul de colon iritabil (tulburare digestiva care afecteaza circa 18% din populatia lumii) ar putea fi vitamina D - "vitamina soarelui". In prezent nu exista tratament standardizat pentru aceasta afectiune, pacientii prezentand frecvent simptome precum durere abdominala, constipatie sau diaree, balonare, senzatie de eliminare incompleta a scaunului, somnolenta, insomnie, spasme musculare, dureri de cap si de spate etc. Cercetatorii de la Universitatea Sheffield din Marea Britanie au constatat insa, ca un aport crescut de vitamina D poate ajuta la ameliorarea acestor simptome.

Acestia, au tinut sub observatie o pacienta careia i-au fost administrate mai multe tipuri de tratament pentru sindromul de colon iritabil, care insa nu s-au dovedit eficace. In schimb, un tratament ce presupune administrarea de doze crescute de vitamina D, intre 2.000-4.000 de unitati, a adus schimbari benefice importante in starea de sanatate a pacientei, care nu mai resimte disconfortul specific acestei boli.

Green Care (lucerna) - deoarece in unele cazuri sindromul de colon iritabil poate fi provocat de hiperaciditate gastrica si lipsa vitaminei K, este util consumul Green Care (lucerna). Datorita compozitiei si actiunilor sale biologice, lucerna este folosita in principal ca tratament naturist in afectiuni acute si cronice ale aparatului digestiv: hiperaciditate gastrica, gastrita, ulcer gastric, ulcer duodenal, ulcer peptic, enterocolita, colita ulceroasa, boala Crohn, colon iritabil. Lucerna este un bun pansament al intregului tract digestiv, are efect alcalinizant, de anihilare a hiperaciditatii. Foarte important – lucerna contine vitamina K, vitamina esențiala pentru optimizarea funcțiilor de bază ale colonului. Lucerna combate diareea severa, care poate fi indusa prin lipsa de vitamina K.

AC-Zymes Plus - probioticele sunt utile in profilaxia si terapia sindromului de colon iritabil, acestea avand rol de bariera a epiteliului intestinal si de reducere a permebilitatii intestinale, prin efectele locale si sistemice de imunomodulare si prin interactiunea lor cu sistemul neurovegetativ enteric. Totodata, probioticele secreta enzime, mai ales lactaza, care ajuta la digestia nutrientilor in caz de tulburari ale catabolismului lactozei (intoleranta la lactoza).

Digestive Enzymes - o deficienta prelungita a enzimelor digestive poate duce la inflamatii cronice, indigestie, intoleranta la alimente, inapetenta, balonare, flatulenta, halena, gastrita, ulcer gastro-duodenal, constipatie, diaree, dischinezie biliara, colon iritabil, obezitate, migrene, stare de oboseala etc. Carenta unor enzime digestive si pancreatice din organism poate evolua cu simptome specifice de colon iritabil. In United European Gastroenterology Journal (2013) gasim informatii conform carora terapia enzimatica este recomandata atat in cazul persoanelor care prezinta forma de colon iritabil predominant cu constipatie, cat si a celor cu forma predominant diareica.

Stress Management B Complex - vitaminizarea se face cu vitaminele B-complex, pentru ridicarea tonusului muscular din tractul intestinal, vitamine necesare pentru sinteza proteinelor şi reglarea metabolismului glucidelor şi lipidelor si pentru a preveni anemia.

Produse naturiste CaliVita eficiente in sindromul de colon iritabil:

RHODIOLIN (Rhodiola rosea) - 3x1 capsule/zi.

D-DROPS (liquid Vitamin D) – 25 picaturi de 2 ori/zi.

GREEN CARE (lucerna) - 3x1 tablete/zi.

AC-ZYMES PLUS - 1 capsul/zi.

DIGESTIVE ENZIMES - 3x1 tablete/zi.

STRESS MANAGEMENT B COMPLEX - 1-2 tablete/zi.

Toate produsele se iau cu 30 de minute inainte de mese, cu exceptia Digestive Enzymes, care se ia in timpul meselor.